McKenzie torna Budapest 13. kerület – Szabaduljon meg a fájdalomtól Újlipótvárosban!
Személyre szabott mechanikai terápia és mozgásszervi rehabilitáció Dr. Udvardi Anna diplomás McKenzie terapeutával.
Privát praxisom könnyen megközelíthető a Jászai Mari tér és a Szent István park felől is, így ha Ön Újlipótvárosban lakik vagy dolgozik, munka előtt vagy után is kényelmesen beugorhat egy célzott McKenzie kezelésre. A 13. kerületi lakosok számára helyben elérhető a legmagasabb szintű nemzetközi szakértelem.

Miben segítek?
Gerincsérv és porckorongsérv
Célzott gyakorlatok a műtét elkerülése érdekében.
Derék- és hátfájás
Gyors segítség akut és krónikus panaszok esetén.
Nyaki fájdalom és karzsibbadás
Hatékony mechanikai diagnózis és kezelés.
Végtagfájdalmak
Térd-, váll- és csípőproblémák rehabilitációja.
Milyen jótékony hatása van a a McKenzie tornának?
Az otthoni gyakorlatok segítik a gyors gyógyulást
Nem csak a terápiás foglalkozáson segítek. Megtanítom Önnek azokat az egyszerű, napi pár perces gyakorlatokat, amikkel saját kezébe veheti a gyógyulását.
Állapotjavuláshoz igazított terápiás árszabás
Amennyiben hosszabb távú kezelésre van szükség, korrekt árazással segítem a folyamatot: a 6. alkalomtól kedvezményes áron folytatjuk a közös munkát.

Magyarország első diplomás McKenzie terapeutája
Dr. Udvardi Anna diplomás McKenzie terapeuta
Több mint 10 éves egyetemi oktatói múlttal és nemzetközi klinikai tapasztalattal garantálom, hogy panaszait a legfrissebb tudományos irányelvek alapján kezelem.
A gyógytorna módszerein belül a McKenzie terápiára specializálódtam. Sikeresen teljesítettem a Nemzetközi McKenzie Intézet Diplomaprogramját, ezzel Magyarországon elsőként szereztem meg ezt az elérhető legmagasabb képzettségi fokozatot.
A McKenzie Diploma megszerzéséhez a 12 hetes online elméleti rész, a 9 hetes klinikai gyakorlat, és a 4 részből álló záróvizsgák sikeres teljesítésére volt szükség. A klinikai gyakorlatomat egy montreali (Kanada) magánklinikán töltöttem.
A gyógytornász szakmán belül gyakorlatban a mozgásszervi problémákra specializálódtam, azaz a gyógytorna, McKenzie terápia révén hatékony segítséget nyújtok a különböző gerincproblémák (derékfájdalom, nyakfájdalom, porckorongsérv), valamint a végtagok ízületeinek (váll, csípő, térd) fájdalma esetén.
A klinikum mellett az oktatás és a kutatás területén is jelentős tapasztalatokat szereztem. 10 évig tanítottam a gyógytornász hallgatókat a Semmelweis Egyetemen, doktori fokozatomat (PhD) 2023 februárjában szereztem meg.
Gyógytornászként meggyőződésem, hogy a magas szintű klinikai tudás mellett elengedhetetlen egyrészt, a jó terápiás kapcsolat kialakítása, másrészt pedig a hatékony kommunikáció a páciensekkel. Ezt a beteg központú hozzáállást valósítom meg a gyógytorna kezeléseim során, a gyógyulási folyamatot közös munkának tekintem.
Nemcsak a gyógytornász szakmában, hanem az egészségügyi kommunikáció területén is folyamatosan képzem magam nemzetközi tanfolyamokon és konferenciákon. Aktív tagja vagyok továbbá az Egészségügyi Kommunikáció Nemzetközi Szervezetének (EACH: International Association for Communication in Healthcare), valamint annak kutatási (rEACH) és oktatási (tEACH) csoportjainak is.

Vélemények
EXCELLENT Based on 10 reviews Posted on Diána BankhardtTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Én mindig szimpátia, illetve vélemény alapján választok. Anna elsőre szimpatikus, kedves volt és a tudása is bebizonyította ezt. Ő kifejezetten a problémára koncentrál és ez nekem nagyon tetszett, nem kellett hozzá sokat járnom, ahhoz, hogy ha a problémám nem is, ugyanis háti gerincsérvem van, de a fájdalmam ne legyen állandó! Szívből ajánlom Annát, nagyon jó szakember!Posted on Markó dr. SikoraTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Kiváló szakember, aki felkészült és mindig az illető igényeihez igazodik. Érdeklődő, emberi, és mindent megtesz azért, hogy komfortosan érezd magad. Nem csak az óra alatt áll rendelkezésre, hanem azon túlmenően is érdeklődik, probléma, kérdés esetén nyugodtan lehet keresni. Csak ajánlani tudom.Posted on Nagypal ZoltanTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Én egy tanítványával találkoztam először és már akkor tudtam, hogy más irány lesz, mint a többi 5 gyógytornásszal volt. Ő mondta, hogy kitől tanulta a szakmát, így jutottam el Annához. Ha megfogadod amit mond akkor helyére teszi a csigolyádat. Ehhez speciális feladatok kellenek amit ismer és sok tapasztalata van ebben. Őszintén csak ajánlani tudom.Posted on GrabowskiNickTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Az van, hogy mindent leírtak már előttem és minden igaz, Anna egy igazi profi szakember + egy nagyon kedves és jó kisugárzású terapeuta is egyben. Lényegretörő és hatásos kezelés, mindenképp ajánlott, ha jó manuálost keresel! +++Posted on Alexandra LuncznerTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Eddig még csak 3 alkalommal jártam Annánál, de azonnal pozitív változást hozott az életembe!♥️ Szívből ajánlom!♥️Posted on Attila BaloghTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Nemcsak hogy profi és kellően felkészült gyógyítást kaptam Annától, hanem kedves és törődő is volt, végig szívén viselte a problémámat: minden alkalommal jegyzetelt, tesztelt és követte a fejlődést; ez a fajta odafigyelés ritkaság. Köszönöm!Posted on Eszter Simonné IvancsikTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Nagyon örülök, hogy ismerős ajánlása alapján rátaláltam Annára! Maximálisan elégedett vagyok a szakszerű kezeléssel, az összefüggések elmagyarázásával. Hónapok óta szenvedtem sérv problémával, már a 3. alkalom elég volt a teljes tünetmentesség eléréséhez. Szívből ajánlom minden leendő páciensnek!Posted on Andrea Pálinkásné DurjánTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Anna végtelenül kedves, türelmes, közvetlen és lelkiismeretes terapeuta, szakmájának mestere. Néhány alkalom után elmondhatom, hogy hihetetlen módon javult az állapotom. A jövőre nézve is sok tanácsot kaptam Tőle, sugárzó, megnyugtató személyisége miatt élmény volt a terápia minden perce. Köszönöm!Posted on Szandi ErdélyiTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Amikor először érkeztem Annához folyamatos, nem szűnő derék fájdalmam volt, ami az élet minden területén akadályozott. A gyógytornán eltöltött alkalmak és a kapott otthoni feladatok segítségével alig 3 hónap alatt olyan változást értünk el, amire én magam sem számítottam. A fájdalom majdnem teljesen megszűnt, és olyan hasznos tippeket is kaptam, amiket egy életre megjegyeztem. Csak ajánlani tudom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!Posted on Zsuzsanna BarkaTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Anna nagyon profi gyógytornász. Derék problémával kerestem meg, amit nagyon gyorsan panaszmentessé tudott tenni. Számomra nagyon fontos, hogy együttműködésre törekszik, mindent jól elmagyaráz, hogy mit miért tesz és miért kér. És emellett már csak ráadás, hogy nagyon kedves ezáltal jó hangulatban telnek a kezelések.