Dr. Udvardi Anna Minősített McKenzie terapeuta
McKenzie Fizioterápia Budapest 13. kerületében
Bemutatkozás
Dr. Udvardi Anna
Minősített McKenzie terapeuta
Dr. Udvardi Anna
Minősített McKenzie terapeuta
Dr. Udvardi Anna vagyok, minősített McKenzie Terapeuta. Sikeresen teljesítettem a Nemzetközi McKenzie Intézet világszerte egységes vizsgakövetelményeit. Az országban praktizáló több ezer gyógytornász közül mindössze 12-en rendelkezünk ezzel a fokozattal.
Szaktudásomat folyamatosan fejlesztem, Magyarországon elsőként és eddig egyedüliként vettem részt a nemzetközi McKenzie Diploma Programban. Ez a kiemelkedő színvonalú képzés 12 hét online elméleti oktatásból és 9 hét klinikai gyakorlatból áll. Utóbbit egy montreali (Kanada) magánklinikán töltöttem.
A gyakorlatban a mozgásszervi problémákra specializálódtam, azaz a McKenzie terápia révén hatékony segítséget nyújtok a különböző gerincproblémák (derékfájdalom, nyakfájdalom, porckorongsérv), valamint a végtagok ízületeinek (váll, csípő, térd) fájdalma esetén.
A klinikum mellett az oktatás és a kutatás területén is jelentős tapasztalatokat szereztem. 10 évig tanítottam a gyógytornász hallgatókat a Semmelweis Egyetemen, doktori fokozatomat (PhD) 2023 februárjában szereztem meg.
Meggyőződésem, hogy a magas szintű klinikai tudás mellett elengedhetetlen egyrészt, a jó terápiás kapcsolat kialakítása, másrészt pedig a hatékony kommunikáció a páciensekkel. Ezt a beteg központú hozzáállást valósítom meg a kezeléseim során, a gyógyulási folyamatot közös munkának tekintem. Az egészségügyi kommunikáció területén is folyamatosan képzem magam nemzetközi tanfolyamokon és konferenciákon. Aktív tagja vagyok továbbá az Egészségügyi Kommunikáció Nemzetközi Szervezetének (EACH: International Association for Communication in Healthcare), valamint annak kutatási (rEACH) és oktatási (tEACH) csoportjainak is.
McKenzie terápia, Mulligan Manuálterápia, Rehabilitáció
Miben Segítek?
McKenzie terápia, Mulligan Manuálterápia, Rehabilitáció
kezelések
McKenzie terápia
Mechanikai Diagnózis és Terápia – MDT
Bár a köztudatban a gerincproblémák kezelésével kapcsolódik össze, a McKenzie terápia a végtagok problémáinak esetében is hatékony segítséget nyújthat. Nem csak a derék-, illetve nyakfájdalom kezelésében, de a csípő, térd, boka, váll, könyök és a csukló-kéz ízületek fájdalmát is hatékonyan tudja enyhíteni, illetve megszüntetni.
Az izmok és az inak problémáinak, elváltozásainak (pl. teniszkönyök, Achilles-ín fájdalom) kezelésére is alkalmas. A McKenzie módszer sikeresen alkalmazható a mechanikai eredetű mozgásszervi problémák kezelésében.
Mulligan manuálterápia
A Mulligan-féle manuálterápiás koncepció egyedisége abban rejlik, hogy az ízületi mobilizációt aktív mozgásokkal köti össze, ezáltal segíti a fájdalom csökkentését és a funkció helyreállítását. A terapeuta által alkalmazott erőket kombinálja a beteg aktív mozgásaival.
Rehabilitáció
Műtét és sérülés utáni rehabilitáció
Akár műtét, akár sérülés az oka annak, hogy a normális szöveti struktúra megbomlik, a gyógyulás folyamata ugyanaz. A különböző szövetek eltérő ütemben gyógyulnak, de általánosságban a szöveti gyógyulást három, egymással átfedésben lévő szakaszra oszthatjuk:
1) gyulladásos fázis: a sérülést követő első pár órában kezdődik és általában a sérülést követő pár napig tart. A gyulladás egy normális és szükséges reakció a sérülésre, amely felkészíti a sérült területet a gyógyulásra.
2) proliferációs fázis: a sérülés utáni 2-3. naptól kb 2-3 hétig tart. Ebben a szakaszban történik a struktúra újjáépítése, a hegszövet kialakulása.
3) remodellációs fázis: a sérülés utáni első pár hétben elkezdődik, és 6 hónapig, vagy akár 1 évig is eltarthat. Ilyenkor történik a szövet végső struktúrájának a kialakulása.
Miért válassz engem?
- A problémák minél gyorsabb, eredményes megoldása
- Egyénre szabott kezelések
- Betegcentrikus hozzállás
- Kiemelkedő szakmai-klinikai tudás
- Kölcsönösségen alapuló terápiás folyamat
A kezelési folyamat során a két legfontosabb tényező, amit szem előtt tartok: a kiemelkedő szakmai minőség és a beteggel kialakított emberi kapcsolat. Hiszem, hogy egy jó terapeutának mind a szakmai-klinikai tudást, mind pedig a gyógyítás emberi oldalát tekintve a legmagasabb elvárásoknak kell megfelelnie. A kezelések során a problémák minél gyorsabb, eredményes megoldására törekszem.
Szakmai háttér
A magas szakmai színvonalat azáltal biztosítom, hogy bizonyítottan hatékony kezelési módszereket alkalmazok. Ezért vágtam bele első magyarként a McKenzie módszer Nemzetközi Diploma Programjába. A gyógytorna-fizioterápia területén ugyanis a McKenzie módszer a leginkább kutatott, legnagyobb szakirodalmi támogatottsággal rendelkező, tudományosan alátámasztott rendszer a mozgásszervi problémák kezelésében.
Betegcentrikus hozzáállás
A kezelési folyamat másik fontos pillére a beteg centrikus, betegközpontú hozzáállás. Mindig arra törekszem, hogy megértsem, az adott probléma mit jelent a páciensnek, hogyan befolyásolja az életét. Fontosnak tartom, hogy a betegek kérdezzenek, megértsék a problémájukat és azt, hogy mit és miért kell tenniük annak érdekében, hogy meggyógyuljanak. A terápiás folyamat egy kölcsönösségen alapuló kapcsolat, amelyben mind nekem, mint terapeutának, mind pedig a betegnek aktv, felelősségteljes szerepe van. A betegcentrikus kezelés megvalósításához elengedhetetlen a megfelelő, hatékony kommunikáció, ezért ezen a területen is folyamatosan képzem magam nemzetközi tanfolyamokon és konferenciákon.
A problémák gyors és eredményes megoldása
A magas szakmai minőség és a betegközpontú hozzállás biztosítja, hogy a kezelések egyénre szabottak és hatékonyak legyenek. Mechanikai mozgásszervi problémák esetén – a probléma természetétől függően – akár már pár alkalom után is jelentős javulás, illetve teljes gyógyulás érhető el.
Vélemények
Péter Lukács2023-02-07Nagyon jó volt Annával dolgozni, pár hét alatt szinte teljesen elmúltak a derékfájdalmaim amiket már évek óta senki nem tudott elmúlasztani. Kifejezetten szerettem, hogy Anna mindig nagyon türelmesen és precízen kommunikált: sosem éreztette velem, hogy valamit értenem kéne, ha visszakérdeztem és megértette, ha két alkalom között nem volt időm vagy energiám az összes otthoni gyakorlatot elvégezni.
Zsolt Fölföldi2023-01-19Anna empatikus, odafigyelő, kedvező légkört teremt a személyre szabott terápia során. A gyakorlatokat megmutatja, segít a végrehajtás során. Nekem sokat használt, csak ajánlani tudom.
Máté Fuchs2023-01-17Annát körültekintő, alapos és elhivatott szakembernek ismertem meg, aki körültekintően méri fel a sérülést és ugyanilyen alapossággal magyarázza is el problémát. Kisebb és elhúzódóbb kontaktsportból származó sérülések rehabilitációjában is segített. Könnyed de motiváló atmoszférát teremt a közös munkához.
Adam Bednarik2023-01-16Anna profi, kedves és elhivatott. Akinek McKenzie tornára van szüksége, az jó helyen jár!
Katalin Fodor2023-01-15Anna amellett, hogy nagy tudással és tapasztalattal rendelkezik, nagyon kedves és segítőkész. Számomra sokat jelent, hogy az egyes kezelések közötti időszakokban is állandóan kapcsolatban vagyunk, és bármi kérdesem van, vagy változás az állapotomban, máris meg tudjuk beszélni.
Istvánné Stróbl2023-01-13Szakmai tudása és felkészültsége az évek óta tartó fájdalmamból gyógyított ki pedig már nem vagyok fiatal. A kapott gyakorlatokkal immár otthon is karban tudom tartani magam. Mindenkinek jó szívvel ajánlom.
Beáta Tárnokiné Stróbl2023-01-13Anna egy nagyon kedves és hozzáértő terapeuta. Szakértelme már az első alkalom után megmutatkozott. Édesanyám ajánlásával kerültem hozzá és nagyon örülök, hogy rátaláltunk. Sokat segített már 2 hónap alatt is. Csak ajánlani tudom.
PINIZSI Kft.2023-01-12Anna egy fantasztikus ember és terapeuta! Pozitív hozzállásal és óriási türelemmel kereste a lábzsibbadásom okát és a megoldást rá. Hat alkalommal látogattam el hozzá ééé....s "meggyógyított"!!! Probléma esetén mindenkinek ajánlom minél előbb! Egy csoda ez a torna a csodás Annával! Köszönöm neked! Edit
Eszter Somogyi2023-01-12Anna mindamellett hogy szakmailag magasan képzett, empatikus és problémaorientált is. Nyaki gerincsérv miatt kerestem fel, 4 alkalommal voltam nála, s ezalatt megtanította a tünetek figyelését, követését és a szükséges gyakorlatokat a tünetmentes állapot fenntartásához. Köszönöm Anna!
Mária Rapatyi-Zöld2023-01-12Alapos, figyelmes, nagy szaktudású terapeuta. Mindenkinek csak ajánlani tudom!