Gerinc gyógytorna

Derékfájdalom, krónikus fájdalom

Mi is az a gerinc gyógytorna?

A gerinc gyógytorna egy összefoglaló kifejezés, amelyről nem beszélhetünk az adott probléma természetétől függetlenül.

Meglévő panasz esetén ugyanis az alábbi tényezők befolyásolják, hogy kinek milyen jellegű gerinc gyógytorna lehet a megfelelő*

Melyik gerincszakasz érintett?
- Legtöbbször a nyaki vagy az ágyéki gerinc okoz panaszokat. Ritkább esetben azonban a háti gerincből is származhat a probléma. Más-más mozgás lehet a megfelelő a gerinc különböző szakaszainak problémái esetén.
Milyen jellegű a probléma? Mi a tünetek oka, forrása?
- Például ún. mechanikai probléma esetén bizonyos mozgásokkal, testhelyzetekkel befolyásolható a panasz. Találhatunk tehát olyan célzott gerinc gyógytorna gyakorlatokat, amik a tünetek viszonylag gyors csökkenéséhez, vagy épp fokozódásához vezetnek.
- Ha viszont gyulladás okozza a fájdalmat, akkor a gerinc gyógytorna könnyen a tünetek romlását eredményezheti. Ilyenkor előfordul, hogy átmenetileg, és többnyire rövid ideig a (relatív) pihenés, kímélet a legcélravezetőbb.
- Ritka esetekben súlyos problémákból is eredhet a gerincfájdalom (pl. fertőzés, tumoros megbetegedés). Ebben az esetben egyáltalán nem a gerinc gyógytorna a megfelelő választás, az elsődleges feladat az adott betegség orvosi kezelése.

Röviden, mindenféle problémára alkalmazható, univerzális gerinc gyógytorna nem létezik. Az elsődleges és egyben elengedhetetlen feladat a panaszok okának, forrásának a feltárása, azaz a diagnózis felállítása. A legcélravezetőbb terápia csak ennek fényében határozható meg.

* a lista és a példák csak szemléltető jellegűek, nem kimerítő felsorolásról van szó